Move for Health: Workshops erfolgreich durchgeführt

Im Rahmen der "Move for Health"-Kampagne der Deutschen Sportjugend und des Zukunftslabors der Deutschen Fechtsportjugend hatte der BFV die Möglichkeit, an drei Terminen für Themen der mentalen Gesundheit zu sensibilisieren und zu bilden.

Workshop 1: Junge Fechterinnen und Fechter
Der erste Workshop richtete sich an junge Fechterinnen und Fechter. Der Sportpsychologe Dino Poimann stellte im online Format Techniken zur Emotionsbewältigung, sowie interaktive Achtsamkeitsübungen vor. Außerdem gab er unseren Athletinnen und Athleten mit nützlichen Apps Hilfsmittel an die Hand, mit denen die mentale Gesundheit auch in einem stressigen Alltag unkompliziert einen Platz finden kann, zum Beispiel durch Meditation, Mood-Tracking oder Journaling.

Workshop 2: Trainerinnen und Trainer
Die zweite Maßnahme fand im Rahmen der C-Trainer-Ausbildung im Breiten- und Leistungssport statt und war auf zwei online Termine aufgeteilt. Zunächst gab die Sportpsychologin Lea Hockenberger unseren Trainerinnen und Trainern Input zum Thema Mentale Gesundheit. Im Fokus standen sowohl mentale Herausforderungen für Fechterinnen und Fechter als auch solche für die Trainerinnen und Trainer und wie diese angegangen werden können, so wurden unter anderem Atemtechniken aus der sportpsychologischen Praxis vorgestellt. Außerdem wurde durch interaktive Elemente ein Forum zum Erfahrungsaustausch geschaffen.
Der zweite Termin wurde von unserem Geschäftsführer und Landestrainer Niklas Uftring übernommen. Dabei stand das Thema „Prävention sexualisierter Gewalt“ (PSG) im Mittelpunkt. Hier stehen Verband und Vereine in der Verantwortung, gewaltfreie und sichere Räume zu schaffen, um Fechterinnen und Fechter zu schützen. Welche Konzepte und Ansätze es zur Prävention sexualisierter Gewalt gibt, wurde vorgestellt und diskutiert. Da jeder Verein unterschiedlich ist, wurden auch vereinsspezifische Herausforderungen lösungsorientiert diskutiert.

Fazit und Dank 
Insgesamt blickt der BFV auf drei sehr erfolgreiche Termine zurück. Dafür möchten wir uns sehr herzlich bei der Deutschen Fechtsportjugend, der Deutschen Sportjugend und dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen, und Jugend für die Förderung durch das Zukunftspaket bedanken. So war es uns möglich, die Veranstaltung für alle Teilnehmenden kostenlos anzubieten. Vor allem möchten wir uns auch bei unseren Mentoren Lea Hockenberger, Dino Poimann und Niklas Uftring bedanken, die die Termine durch ihre Expertise spannend gestaltet und viele hilfreiche Tipps mitgegeben haben, was im sehr positiven Feedback der Teilnehmenden deutlich wurde.